Gesund älter werden. Wer rastet, der rostet. Dieses Sprichwort ist allgemein bekannt. Der Aktionsmonat Oktober steht im Landkreis Rhön-Grabfeld zum dritten Mal unter dem Motto „Gesund älter werden“.
Um im Alter fit zu bleiben und vor allem gesund älter zu werden, ist es enorm wichtig, neben viel Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung, spielt Achtsamkeit eine wichtige Rolle. Ausreichende Entspannungsphasen und Zeit mit den Liebesten haben einen wohlwollenden Effekt auf das Gemüt.
Der Landkreis ruft zum Mitmachen auf! Täglich können Sie Veranstaltungen besuchen. Das Angebot reicht von Smartphone Kursen, Rückenschule, Gerätetraining und Tanzstunden über Sprach- und Ernährungskurse bis hin zu Fachvorträgen und einem zweiteiligem Letzte Hilfe Kurs.
Natürlich bietet die Tourismus und Stadtmarketing Bad Neustadt GmbH wieder interessante Aktionen zum Mitmachen und Informieren an:
Gesundheitswandern mit Wolfgang Braun, Natur- und Fitnesguide
- 12.10.2021, 14:00 – 16:00 Uhr, Treffpunkt Stadthalle, Anmeldung unter 09771 – 6 310 310
(Achtung Terminverschiebung vom 05.10. auf den 12.10.2021) - 19.10.2021, 14:00 – 16:00 Uhr, Treffpunkt Stadthalle, Anmeldung unter 09771 – 6 310 310
Halbtageswanderung mit Wolfgang Braun, Natur- und Fitnessguide
- 22.10.2021, 10:00 – 16:00 Uhr, Treffpunkt an der Kirche in Strahlungen, Anmeldung unter 09771 – 6 310 310
Das Lymphsystem, was ist ein Lip-. Lymph- oder Phlebödem und deren Krankheitsverläufe, Diagnostik und Therapieformen – Vortrag von Dr. Gillbergs-Schnarr
- 13.10.2021, 19:00 – 20:30 Uhr, Stadthalle Bad Neustadt, Tickets in der Stadthalle und online unter reservixe.de
Weitere Informationen erhalten Sie auf www.bad-neustadt-erleben.de. Bitte beachten Sie eventuelle Terminverschiebungen.